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      為什么打呼嚕的男生比女生多,這種面相的男人最容易打鼾

      來源:愛達夫養生(www.ljayhawks.com)時間:2021-12-08 08:55作者:QHH熱度:手機閱讀>>

      打鼾是一件非常常見的事情,在我國平均5個人里面就有一個人睡覺習慣打鼾,而這些人里面男性更多。為什么打呼嚕的男生比女生多呢?這和男女生理構造的差異以及生活習慣的不同有關。還有打呼嚕的人為何吵不醒自己?防止打呼嚕的小竅門有哪些?

      注意:男性如果長期打呼嚕的話,容易引發高血壓,還會導致男性性功能障礙。

      打呼嚕的男生比女生多的原因

      1、這種面相的男人最容易打鼾

      為什么打呼嚕的男生比女生多,這種面相的男人最容易打鼾

      身材偏胖、脖子粗短、脖子上脂肪多,臉頰兩側有贅肉、眼睛浮腫、下頜后縮、上嘴唇薄、嘴巴在不自覺的狀態下總是張開的。這樣的男性10個中有9個是打鼾的,它們的脂肪更容易堆積在呼吸道的周圍,導致呼吸道狹窄、壓力增加,從而打鼾。

      2、抽煙喝酒更容易打鼾

      為什么打呼嚕的男生比女生多,這種面相的男人最容易打鼾

      有研究顯示,抽煙喝酒會增加打呼嚕的概率,像抽煙的人打呼嚕的發生率是不抽煙人的2倍,喝酒也會增加呼吸道閉塞的頻率,還會使持續時間邊長。生活中也是男性抽煙喝酒比較多。如果女人抽煙喝酒的話,也會容易打呼嚕。

      3、性激素對呼吸道也有影響

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      男人的性激素對呼吸道是有不利影響的,像睪酮素,會讓呼吸道更容易塌陷,并且還有呼吸不穩定的可能。像女性的主要性激素:孕激素和雌激素,是可以穩定呼吸的。但是女性在更年期之后,性激素分泌降低,打呼嚕的可能性會增加。

      女生防止打呼嚕小竅門

      1、選著合適的枕頭

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