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    1. 最新中醫養生

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      乳腺增生疼起來只能挺?如何緩解?來聽聽專家怎么說??

      乳腺是女性的第二性征和重要器官之一,對于女性來說,乳腺不僅是生理性的重要器官,也是心理上的重要器官。 但是,近年來出現乳腺增生的人越來越多了。 據統計,如今大城市職業女性中50%~70%都有不同程度的乳腺增生。 乳腺...

      2022-08-11 13:45閱讀全文 >>

      身體虛,一動就出汗,如何調養身體?一招就搞定

      夏季動輒出汗的人,多是氣陰兩虛。 所謂氣陰兩虛,就是既有氣虛,又有陰虛。 氣虛多汗的人,常有疲倦、易累、氣短、易感冒、拉肚子、胃口不好、心慌心跳、腰酸、小便無力等癥狀。 而陰虛的人,可表現為燥熱,出現各種干...

      2022-08-10 20:55閱讀全文 >>

      幽門螺桿菌的“對手”,飯后喝2杯,把胃病趕走。

      現在的人不但生活節奏很快,工作壓力也打,基本上一日三餐都沒有辦法正常去吃,很多人都會出現腸胃不適,尤其是節假日的大吃大喝,在享受美味的同時,飲食上的不注意,就會導致幽門螺旋桿菌侵害身體的胃部。 【胃內有幽...

      2022-08-08 17:03閱讀全文 >>

      睡眠不好,拍拍手上這條“線”熟睡到天亮!

      接下來說說, 眠淺多夢該咋辦? 首先要 檢查你的寢具 ,比如枕頭合不合適,床墊舒不舒服,被子會不會太厚太熱。 其次看 睡姿是不是不恰當 。喜歡俯臥,或經常把一只手搭在胸口,可能引發多夢特別是胸悶窒息的夢。 再次,...

      2022-08-07 15:02閱讀全文 >>

      比泡腳還養人!睡前做1件小事、濕氣排光光、還能消小肚子

      炎炎夏日,睡前你都會做什么呢? 抓住一天中最后的時間玩手機、刷視頻?還是會把握住這個養生黃金期? 一說到睡前養生事,你是不是就想到了泡腳?但今天要說的是,可是比泡腳還養人的艾灸 睡前艾灸,既能保健又能防??!...

      2022-08-02 12:50閱讀全文 >>

      中醫主要從虛實兩端辨證治療:尿不盡,尿無力,

      在臨床上,排尿困難、尿無力、尿不盡等癥狀,是泌尿系統疾病中比較多見,泌尿系統的感染、泌尿系統結石,或增生腫瘤,前列腺炎癥前列腺增生等等都可以導致此類的癥狀,如果長期發生此類的癥狀,常規必須做尿常規、泌尿...

      2022-08-01 13:05閱讀全文 >>

      養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎

      五臟養生大全:養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎 我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎,只要養好它們身體就會棒棒噠,以下給大家分享五臟養生大全,我們一起了解一下 一、養心 1、踏豆按摩可安心: 將綠豆500克用鐵...

      2022-07-22 12:09閱讀全文 >>

      有了 黑眼圈 怎么辦?三招幫你補回來

      有了黑眼圈怎么辦?別怕,三招幫你補回來 不少人習慣熬夜,晚晚凌晨1點才睡覺,幾年下來黑眼圈跟熊貓似的嚇死人。有了黑眼圈,不僅影響容貌,聽說也代表著精氣的衰退,那么腎藏精,是不是也代表著腎虛呢?今天就為大家...

      2022-07-21 11:53閱讀全文 >>

      藏紅花的功效與食用禁忌

      藏紅花的功效與食用禁忌 藏紅花并不是我們生活中很熟悉的一種花卉,因為它并不是原產于內地,而是從別的地方傳過來的,但是這種花的功效與作用確是很多的,可能我們并不是很了解。下面就跟小編一起來了解一下藏紅花的功...

      2022-07-20 16:23閱讀全文 >>

      分享中醫養生知識40條!你適合那種!

      養生做什么 ? 這一問題最有資格解答的莫過于一些老中醫,這些老中醫活了一輩子,養生也養了一輩子,他們的人生經驗對于我們來說便是不可多得的養生寶典,今天小編為大家帶來的便是中醫養生知識,這是老中醫用一生總結出...

      2022-07-12 14:29閱讀全文 >>

      結節、增生找上門?快試試這種化瘀小藥丸,效果奇佳丨奇妙中成藥

      體檢查出了甲狀腺結節、乳腺增生、肝囊腫,雖然沒有明顯的不適,但十分擔心,心情低落。推薦鱉甲煎丸,并建議放下思想包袱,定期復查。...

      2022-07-08 21:29閱讀全文 >>

      感冒、鼻炎常上門?這種中藥沖劑快用上!

      玉屏風顆粒源于《醫方類聚》中的玉屏風散,原方由防風一兩,黃芪(蜜炙)、白術各二兩組成,研末后,加大棗一枚,水煎至七分,去滓,食后熱服,主治腠理不密、易于感冒等。 ...

      2022-07-06 13:22閱讀全文 >>

      人體上有3個穴位!揉開了,疾病難近身!

      流水不腐,戶樞不蠹。運動著的事物總能保持長久生命力,這個比喻用到我們的身體也一樣。人體的氣機(臟腑經絡等的功能活動)總是在“升、降、樞”循環往復,如果這個過程順暢,五臟六腑就調和安康。 ...

      2022-07-03 14:47閱讀全文 >>

      不想讓你的骨頭越變越脆,兩類食物要少吃!

      骨骼是人體的重要支柱,隨著年齡的增長,骨質疏松一旦出現,很多小毛病就會找上門。除了可能會出現腰酸背痛外,骨質疏松還容易導致骨折。對于老年人來說,骨折可能會引發或加重心腦血管疾病,危及生命。 ...

      2022-07-03 14:42閱讀全文 >>

      睡不好、脾胃差、老便秘?按這些穴位試試

      如果告訴你,不打針,不吃藥,不用費心煲湯、煮粥做食療,就改善一些身體問題,你愿意試試嗎?不騙你!穴位按壓就可以。...

      2022-07-03 14:37閱讀全文 >>

      越著急入睡,越睡不著?一招點穴術讓你酣睡如泥!

      失眠均與心神不安密切相關,正如《景岳全書》所言:「不寐證雖病有不一,然惟知邪正二字,則盡之矣。蓋寐本乎陰,神其主也,神安則寐,神不安則不寐」。...

      2022-06-27 12:54閱讀全文 >>

      孔圣枕中丸,要考試的人要試試。

      每年高考、中考前后,總有一些家長咨詢:“有沒有增強記憶力的中成藥?”“孩子這段時間神情恍惚,經常說頭昏腦漲、睡不好,能不能用中藥調理?”我告訴他們,這種情況不妨試試孔圣枕中丸。 ...

      2022-06-20 13:49閱讀全文 >>

      平胃丸的組方功效、臨床應用、服用禁忌

      平胃散一方出自宋代《太平惠民和劑局方》,由蒼術、厚樸、陳皮、甘草組成。平胃散藥物組成雖只四味,但臨床用途廣泛。方中蒼術辛苦溫燥,入脾胃經,辛以燥濕,苦以降濁,芳香化濕,燥濕健脾;厚樸苦溫燥濕,理胃脘之氣...

      2022-06-13 15:00閱讀全文 >>

      夏季拉肚子?吃這種食物恢復最快!中醫推薦,收藏備用

      泄瀉亦稱腹瀉,為夏季常見病之一。古人將大便溏薄者稱為“泄”,大便如水注者稱為“瀉”。中醫通常將泄瀉分為寒濕(風寒)型、濕熱(暑濕)型、傷食型、脾虛型、陽虛型、肝脾不調型等。下面給大家介紹幾款針對不同證型...

      2022-06-12 14:21閱讀全文 >>

      鐵皮石斛+西洋參 磨粉吃,血糖再高也能降下來

      在我們身邊有很多親人朋友腸胃不好或者是血糖高,后期引起一系列的麻煩。腸胃是我們消化吸收的重要器官,只有調理好我們的腸胃,才能保障擁有好身體;而血糖高,我們在生活中更應注意,以免帶來由糖尿病引起的并發癥。...

      2022-06-11 18:03閱讀全文 >>

      黃芪紅棗是對女性最好的養氣補血茶!

      老中醫說:黃芪紅棗茶健脾益氣,調和營衛。適用于自汗癥。黃芪補氣,紅棗補血,二者用于氣血虧損,偶爾喝一點紅棗茶有利于保持容光煥發,有保健的功效。對女性尤其適合。...

      2022-06-10 13:05閱讀全文 >>

      肝硬化的克星——烏桕

      站在中醫角度肝硬化的克星是農村非常常見的一種樹根的根皮,這種樹的名字就叫烏桕。烏桕,是大戟科、烏桕屬落葉喬木。烏桕在黃河以南地區均有分布,多生長在闊葉林里或路旁,很多農村村莊里也能見到它的身影,是一種非...

      2022-06-07 14:12閱讀全文 >>

      出汗多、睡不好,就喝這碗茶!還能補虛養心,讓你一覺睡到天大

      天氣熱了,出汗很正常,但有些人的汗明顯多得離譜——個午飯,身上的汗像水龍頭沒擰緊,嘩嘩直流;稍稍動一下,更像是淋了一場大雨;一覺醒來,枕頭、床單全濕了。汗出多了,人也感覺心煩疲倦、口干舌燥,喝再多水也不...

      2022-06-05 15:28閱讀全文 >>

      夏季是濕邪作祟的高峰期,祛濕湯學起來。

      濕氣不除,后患無窮!在中醫里,濕氣被稱為濕邪,會嚴重危害我們的健康,是健康的頭號殺手。眾所周知,夏季是濕邪作祟的高峰期,那么怎么看自己是否濕氣過重呢? ...

      2022-06-05 15:03閱讀全文 >>

      經常玩手機的人注意,學一個動作緩解疲勞

      每天抱著書本和手機,您的眼睛還好嗎?1如今,有越來越多的人被手機吸引,除了青年人群,甚至還有不少稚齡幼童和銀發老人深陷其中,進一步加劇了眼睛“未老先衰”的問題。學一招預防眼睛老化...

      2022-06-05 14:56閱讀全文 >>

      養生三豆水,男人喝了解暑,女人喝了養顏,小兒喝了祛??!

      雖說還沒到三伏天,但高溫天氣已然來襲。天氣一熱,很多人就琢磨著吃點涼爽的東西,雪糕、西瓜、涼茶……嘴巴舒服了,脾胃受傷了。其實,想要清熱解暑,不妨試試這道老少咸宜的解暑藥膳——三豆飲。...

      2022-06-02 21:18閱讀全文 >>

      純天然的驅蚊法太好了,無毒無公害~

      蚊子和蒼蠅可以傳播多種傳染病,如登革熱、瘧疾、乙型腦炎、痢疾、霍亂、傷寒等。個別體質敏感的人還會發生蟲咬皮炎、感染甚至休克。自古至今,民間積累了豐富的驅蚊蠅經驗,想學習自然驅蚊法的朋友,快快聚過來!...

      2022-06-01 21:05閱讀全文 >>

      孩子不愛吃飯?舌頭坑坑洼洼,中醫給你支招。

      不少家長平日會觀察孩子的舌苔,如果發現孩子的舌頭有一些紋路,多半是中醫說的地圖舌。 一般孩子出現地圖舌時還會伴隨其他不適癥狀,如食量減少、多夢、說夢話、身高或體重不達標、便秘等。地圖舌為什么會出現,又該怎...

      2022-06-01 21:01閱讀全文 >>

      補腎壯陽名藥仙茅怎么吃?

      補腎壯陽藥有很多種,何首烏、枸杞、杜仲、淫羊藿等等都是補腎藥。但要說最有名首先是何首烏,其次就數仙茅了。大家都知道何首烏是補腎良藥,可以說流傳千年了。而仙茅呢可能沒有何首烏那么出名,甚至現在可能還有不少...

      2022-05-31 10:19閱讀全文 >>

      濕邪才是痛風“根源”,中醫給你支招

      痛風是因尿酸鹽在體內沉積導致的以關節腫痛為主要特征的疾病,嚴重危害民眾健康。不少人認為,尿酸是痛風和高尿酸血癥的罪魁禍首,因此,治療通常以降尿酸為主。其實,從中醫角度看,高尿酸只是此病之標,其本在于痰濕...

      2022-05-31 10:11閱讀全文 >>

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        趁同桌睡觉脱了内裤玩她
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